鏡は自分の顔より7倍可愛く見える理由4選!鏡に写る顔になりたい方必見♪
鏡が自分の顔より7倍可愛く見える理由は、左右反転しているから、鏡を見るときに表情を作っているからなどがあります。
鏡を見たときに、「今日はなんだか調子がいいな」と感じることはありませんか？
実は、鏡は自分の顔より7倍可愛く見えると言われています。
この記事では、
- 鏡は自分の顔より7倍可愛く見える理由
- 本当の自分の顔を知る方法
- 実際の自分がもっと可愛く見える方法
こちらをご紹介していきます。
鏡は自分の顔より7倍可愛く見える理由4選
鏡を見たときに、「今日はなんだか調子がいいな」と感じることはありませんか？
実は、鏡は自分の顔より7倍可愛く見えると言われています。
その理由をお話していきますね。
鏡は左右が反転しているから
私たちがいつも見ている自分の顔は、鏡の中の顔です。
鏡に映る顔は左右が反転しているため、他人から見る私たちの顔とは違いますよね。
この左右反転した顔に慣れ親しんでいるため、鏡で見る自分の顔が「本当の顔」と感じられるのです。
そのため、写真などで自分の顔を見たときに、こんな顔じゃない!と思ってしまうのですね。
自分の顔を美化してしまう
人は、自分の顔をありのままの姿より、美化して見てしまう傾向があります。
これは自己肯定感を保つための自然な心理なのです。
こうして自分を美化してポジティブに見ることで、精神的な安定感を感じることができるのです。
たしかに鏡を見ているときって自分の良いパーツばかりを見てしまいがちですよね。同じくらい悪いところも目につきますけどね…。
無意識のうちに顔を作っている
鏡を見る前って、顎を引いたり目をパッチリさせたりして顔を作っていませんか?
私はついつい顔を作ってから鏡を見てしまいます。
そんなことを繰り返していると、作った表情が自分の自然な姿だと勘違いしてしまいます。
たまには身構えずに、ありのままの姿を鏡で見てはいかがでしょうか。ちょっと恐ろしいですけどね…。
照明などの環境が良い
鏡を見るときの環境も重要です。鏡を見るときは、照明が良い状態であることが多いですよね。
美容室や洗面所の鏡は、特に照明が工夫されており、顔の陰影が少なくなり、肌がきれいに見えます。
このような照明の効果も、鏡に映る自分の顔が実際よりも可愛く見える理由の1つです。
本当の自分の顔を知る方法!写真や動画を活用しよう
では、他人が見ている「本当の自分の顔」を知るにはどうすればいいのでしょうか？いくつかの方法を紹介します。
写真を撮る
一番簡単な方法は、写真を撮ることです。写真は鏡と違い、左右反転していないため、他人が見ている自分の顔に近いものを見ることができます。
自然光の下で撮影することで、より正確な自分の顔を知ることができます。
動画を撮影する
写真だけでなく、動画を撮影することもおすすめです。
動画では表情の変化や動きも確認できるため、より立体的に正確に自分の顔を把握することができます。
友人や家族に協力してもらい、自然な状態での撮影を心がけると良いでしょう。
三面鏡を使う
三面鏡を使うことで、さまざまな角度から自分の顔を見ることができます。
これにより、通常の鏡では見えない部分も確認することができ、より正確な自分の顔を把握できますよ。
プロのメイクさんや美容師さんに相談する
もし本格的に自分の顔を知りたい場合は、プロのメイクアップアーティストや美容師に相談するのも一つの方法です。
プロは顔の特徴やバランスをよく理解しており、適切なアドバイスをしてくれるでしょう。
似合う髪型のテイスト、色、服装のタイプや形などをトータルで相談できるところがおすすめですよ。
鏡に写る顔になりたい！もっと可愛く見せる方法をご紹介
鏡に写る顔になりたい!近づきたいという人は案外多いのではないでしょうか。
目標が自分自身なら、頑張ればなれそうですよね。
ここでは簡単に実践できる方法を紹介します。
スキンケアの見直し
美しい肌は、さらに自分の顔が可愛くなるための第一歩です。
毎日のスキンケアを見直し、肌の調子を整えることが大切です。
自分の肌タイプに合ったクレンジングや保湿剤を選び、適切なケアを続けてくださいね。
また、週に一度のスペシャルケアとして、フェイスマスクやトリートメントなどを取り入れるのも効果的でしょう。
メイクの工夫
メイクの技術を磨くことで、自分の顔をより可愛く見せることができますね。
自分の顔の特徴を活かしたメイクを研究し、実践してみましょう。
例えば、目を大きく見せるアイメイクや、顔の輪郭をシャープに見せるコントゥアリングなどがあります。
自分の顔の色味タイプ、イエベ・ブルベなどを知るのも良いですね。
YouTubeやインスタグラムで、メイク動画を参考にしてみましょう。
髪型を変えてみる
髪型は顔の印象を大きく左右します。自分に似合う髪型を見つけるために、いろいろなスタイルを試してみることをおすすめします。
美容師に相談し、顔の形やパーソナルカラーに合った髪型を提案してもらいましょう。
その際、自分のコンプレックスやスタイリングでの困ったことなどを正直に話せると良いですね。
また、定期的なカットやカラーリングで髪を整えることも大切です。
艶のある髪は、それだけで美人度アップですよ。
表情のトレーニング
表情は顔の印象を決定づける重要なポイントです。
笑顔の練習や、リラックスした表情を作るトレーニングを行うことで、自然で可愛い表情を身につけることができます。
鏡を使って表情の練習をするのも効果的ですね。
その際は、三面鏡や反転鏡を使うと、普段の表情のクセがより分かりやすくなりますよ。
思わぬクセにショックを受けることもあるかもしれません。私は口元の歪みにショックを受けました…。
でもリアルを受け止めることが可愛くなる大事な一歩となりますよ。
姿勢の改善
姿勢が悪いと顔の見え方にも影響が出ます。
姿勢を正すことで、顔のラインがきれいに見えるだけでなく、全体的な印象もアップします。
特に、肩や首の位置に注意し、常に背筋を伸ばすよう心がけましょう。
ヨガやピラティスなど、姿勢改善に効果的なエクササイズも取り入れると良いでしょう。
背筋が正しくしっかり伸びた姿は、目を惹きますよね。
健康的な生活習慣
最後に、健康的な生活習慣を維持することも重要です。
バランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動は、肌の調子や表情に大きな影響を与えます。
特に、水分をしっかりと摂ることは、肌の潤いを保つために欠かせません。
また、ストレスを溜めないように心がけることも、美しさを保つためには重要です。
よく寝てバランスよく食べていきたいですね。適度に楽して行くことも大切ですよ!
まとめ
- 鏡は自分の顔より7倍可愛く見えるのは、左右反転している、無意識のうちに表情を作るなどの理由がある
- 本当の自分の顔を知る方法としては、動画を撮る、三面鏡を使うなどがある
- 鏡に写る顔になりたいときは、表情や姿勢のトレーニングをしたり、メイクや髪型を見直すのが効果的
鏡に映る自分の顔を見て、もっと可愛くなって自信を持ちたいという気持ちは、多くの人にあるものです。
自分をより良く見せるための努力は、外見だけでなく、内面の成長にもつながります。
ぜひ、これらの方法を試して、鏡に映る自分の顔に近づけてくださいね。